My NoFap Diary

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禁欲を通して自己改善に励む28歳です!福岡在住。

【10日目】近況と決意

こんばんは。

 

オナ禁10日目だというのに肌が荒れに荒れています。飲み会が続いた事と7日目に寸止めセックスをしてしまったからでしょうか。

 

なので昨日から肌男宣言をしていくつか対策しています。

・水を多めに飲む

・豆乳を飲む

・洗顔後は馬油、化粧水、ニベアをつける

・つけすぎない

早く治れ〜〜

 

 

来月も飲み会が3回ほどあります。そのうちの一回に命かけてます!なぜなら職場のめちゃんこ綺麗な人妻が参加するからです。

 

LINEもしてるのですが、返信遅めで内容も適当でおそらく何の興味も持たれていないです。でも何とか好印象を残したいです。そしてあわよくばもっとお近づきになりたいです!

 

1ヶ月ちょいしかないですが、愛想笑いマシーンを脱却するべく出来るだけの準備をします!話し下手の改善法をネットで調べた結果、次の3つの事をやっておこうと思いました。

1.音読

2.自分の意見を持つ

3.話のネタをストックしとく

まず1に関して、これは毎日欠かさずやろうと思います。2に関してはなかなか難しいですが、新聞やネットニュースを見る際には自分の考えを持つように心がけます。3についてはジムに行ったり習い事に行ったりして、できるだけ会社以外での経験を多く持つようにします。そこで得た体験を話のネタとしてストックしていきます。

 

正直、いつものように惨敗するイメージしかないですが、やれるだけのことはやります。えいえいお〜〜