My NoFap Diary

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禁欲を通して自己改善に励む28歳です!福岡在住。

【13日目】エロ禁失敗からの落ち込み

エロ禁>射精禁

 

こんにちは、射精禁こそかろうじて

守っているものの、肝心のエロ禁が出来ていません!

 

 

昨夜盛大に破ってしまったせいか

今日はなんだか気が重いです。

 

 

朝筋トレもできませんでした。

人とのコミュニケーションを避けようと

してしまいます。

 

 

泣きっ面にナンパブログ

 

おまけにナンパブログ

見てしまい自分との格差に

これまたガクっときています(笑)

 

 

こういうとき

「すごいな~!自分も頑張ろう!」

と前向きになれる人もいると思いますが

僕の場合は、ひたすら落ち込みます。

 

 

特に、僕が住んでいる博多近辺で

活動してる人のナンパブログを読むと

「俺なんかがちょっと頑張ったところで…」という

ネガティブな気持ちになってしまいます。

 

 

「自転車でひいひい言いながら坂道を上っている

となりをスポーツカーが一瞬で抜いていった」

みたいな気分です。

 

 

ネガティブからの脱却

 

今日からまた完全エロ禁を開始します。

加えて、瞑想と運動で心の健康を

取り戻します!

 

 

 

今日の宣言

今日、私はポルノを閲覧しません。

なぜなら自分をコントロールできるように

なるためです。

  

 

台風がくるみたいなので

みなさんお気をつけてください。

海や川の様子を見に行っては

ダメですよ(´;Д;`)