My NoFap Diary

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禁欲を通して自己改善に励む28歳です!福岡在住。

【1日目】外見に気を遣う

UNIQLOさまさま

 

日曜日にリセットして

今日が1日目です。

 

 

土曜と日曜は宣言通り

美容院とユニクロ

行くことができました。

 

 

ウールのジャケットと

ボタンダウンシャツを買いました。

 

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フォーマルに寄りすぎないよう、

カジュアルなアイテムと

上手く組み合わせたいです。

 

 

持ってる服が少なすぎて

着回しの幅が無いので

 

 

これからもちょくちょくUNIQLO

寄って、定番アイテムを増やしていきます

 

 

体毛について

 

昨日は毛抜きで指毛を

ちまちま抜いてみました。

 

 

また生えてくると思いますが

細くなっていくことを期待して

定期的に続けていきます。

 

 

先日、ヒゲ脱毛の

カウンセリングにも行きました。

 

 

医療脱毛だと10万弱するとの事で

悩んだ末、契約はせずに帰ってきました。

 

 

以前買って放置していたPanasonic

光脱毛器(1万弱)があるので、

それを使って頑張ろうと思います。

 

 

購入した当初、3~4回やったのですが

ヒゲには効果を感じられなくて

次第にやらなくなってました。

 

 

今年いっぱいを目途にやってみて

変化が見られないようなら

冬のボーナスで医療脱毛を再度検討します。

 

 

ゆるゆる筋トレ

 

筋トレも今のところ

毎日できています。

 

 

回数は特に決めていません。

 

 

読書やギター練習の合間に、プランク

プッシュアップバーを使った腕立て

している感じです。

 

 

行動力が改善

 

以上のように最近は

脱・非モテを目指して

少しずつ足掻いています。

 

 

優先順位を

外見磨きに置いたことで、

動きやすくなっていると感じます。

 

 

今日の宣言

 

私は今日、ポルノを閲覧しません。

なぜならエネルギーを充填させるためです。