My NoFap Diary

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禁欲を通して自己改善に励む28歳です!福岡在住。

【2日目】爆食&爆寝

昨日は21時に寝落ちして

10時間くらい爆睡してました。

 

 

食欲も爆発するし

まるで豚のような1日でした。

(豚さんに失礼)

 

 

危機感の欠如

 

1週間を越えたら

現在の生活に危機感が

湧いてくるのですが

1~2日目はそれすらありません。

 

 

暴食して爆睡してYoutube見て

ヌボーっと1日が終わります。

 

 

音読や日記などの簡単な行動ですら

サボっちゃいます。

 

 

自己啓発本などではよく

「思いついたら0秒で行動する!」

などと書いていますが

 

 

「それが出来たら苦労しないわ!」と

思っちゃいます(笑)

 

 

対処法を考えたので

今日帰ったらやってみます